至今，康光英已坚持练习14年，掌握了100多个瑜伽动作，身体也越来越好。2007年起，她开始在襄阳市老年大学专职教老年人练瑜伽?！懊刻煸缰型矸骨盎蛘呖崭故绷废?，每次练习时间不超过一小时?！笨倒庥⒈硎荆夏耆肆疯べひ苛Χ?，贵在坚持。2014年，康光英创立了襄阳老年大学瑜伽班，目前已发展到每年25个瑜伽班750名老年人报名学习?！澳炅浯罅耍嗌儆行├夏瓴?，练瑜伽既可以锻炼身体，又可以丰富老年生活。”今年51岁的学员郭英说，“康老师满头银发还在为我们上课，我们没有理由不坚持和努力?！敝苷?周政 丁心栓/文

湖北75岁老太练习瑜伽14年创老年瑜伽班