013年3月25日，浙江省桐庐县瑶琳镇沈师傅向记者展示直径达3.7公分的结石。中国网图片库 何小华摄

沈师傅家住瑶琳镇，今年48岁。因为喜欢吃甜的东西，20多年前初次喝到汽水饮料后，便再也没喝过白开水。“碳酸饮料、果奶饮料……只要是甜的饮料我都爱喝，口渴了就喝，一天能喝下五六瓶。夏天更多，能喝个十来瓶，所以我没有喝水的习惯，20几年来也没有喝过白开水。”七年前，沈师傅在医院检查出肾结石，虽然经常看病吃药，但他始终没有改变喝饮料的习惯。2013年初，因为腰腹胀痛，他来到桐庐县中医院检查，结果医生告知他双肾积水、结石严重，开始出现尿毒症前期症状，需要马上进行手术。手术过程中，医生从沈师傅右肾中取出了直径达3.7公分的结石。说起患病原因，患者沈师傅直摇头表示后悔，“如果知道喝饮料会吃这苦头，我肯定不会喝了。”

中医院徐红芳医师介绍，长期饮用饮料会增加身体各器官负担，尤其是碳酸饮料，破换身体酸碱平衡，更易产生碳酸结石。特别是现在的很多孩子，都不爱喝白开水，习惯拿着各种口味的饮料当水喝，这些都是极不健康的行为。无论老人小孩，还是年轻人，都应养成每天喝开水的习惯，谨记“早起一杯水，睡前一杯水，一天一壶水”，让白开水为身体排毒，而不是喝饮料为身体制毒。

新闻链接：沈师傅长期喝饮料导致3.7公分肾结石[图]